以一己之力，带动了大家。

　　距离期末考试还有最后六天。

　　班级里，大家除了依旧在努力学习之外，态度上，多少也开始有些焦躁了。

　　毕竟，这一次的考试成绩，可能直接影响着自己能不能过一个好年。

　　许知秋看到这个情况，短暂思考之后，当天晚上晚自习，就用了十分钟时间，让苏皖分享自己平时的经验。

　　她有没有焦虑的时候，她遇到这种情绪，是如何解决的。

　　苏皖收到许知秋的建议，完全没有拒绝。

　　她从来不介意分享自己的经验给大家。

　　有些同学，并不想看到其他人成绩超过自己，所以有什么东西习惯性藏着掖着，不愿意分享。

　　可是苏皖心中非常清楚，她的竞争对手，更多的是她自己。

　　她更希望班级里大家都可以好好学习，这样创造出来的整体氛围，对她学习也有益。

　　因此，晚自习站在讲台上的苏皖，大大方方的分享出了自己的经验。

　　“距离期末考试之差六天的时间了，按理说越到这个时候，大家应该更加努力才对。

　　可是很明显，有不少同学都觉得自己的态度好像没有之前好了，不但自习课等时候，没法沉下心去学习，甚至上课的时候，都容易变得走神，不容易进入状态。

　　其实，如果面对这种情况，大家不用责怪自己，这不是我们自身的态度出现了问题，而是一种名为焦虑的情绪在作祟。

　　因为担心考试时候的不确定性，害怕自己不愿意的事情发生，抑或是害怕考试本身，让我们陷入焦虑，过分关注结果，而无法专注当下该做的事情。

　　这种状态，我也有。”

　　说到这里，班里同学的目光就开始忍不住落在了苏皖的身上。

　　苏皖也有这种情绪？

　　苏皖同学竟然也会焦虑吗？

　　那她是怎么解决的？

　　在六班同学的眼中，苏皖的存在就是一个极好的榜样，不少人向往着，也渴望着自己超着她的方向努力，变得像她一样优秀。

　　因此，听到这里的时候，不少同学的目光都带着期待。

　　“其实解决的办法也非常简单，立即行动。”苏皖开口道。

　　“焦虑的时候，我们无法完成自己该完成的事情，它就像是一个怪兽，挡在我们前进的路上，让我们恐惧，后退，缴械投降。但实际上，这个怪兽更像是一个投影，只要我们勇敢的面对，抱着和他战斗的想法，多做一道题，多背一个单词，多看几页课本，都可以把它击退。”

　　“重点就是，敢去战斗，迈出第一步，立即行动。”

　　……

　　苏皖的解释非常形象，有些中二的描述，更是让原本大部分都处在中二年纪的大家热血沸腾。

　　原来，现在自己坐不下去，不能好好学习，不是自己的错。

　　是因为有怪兽挡在了自己的面前。

　　或者说，是自己遇到心魔了。

　　那还

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