瑶到跑步机上热身,对于穿著丝袜裤和韵律衣跑步,黄乔歆感到很新鲜。
阿丰也一边说明穿著丝袜裤跑步能有助修腿和提臀,建议她以后也可以这样作,黄乔歆跑步时,巨乳在摇曳、束起的秀髮也在飘逸散发著迷人的香气,瑶瑶一口气就跑完了一公里,之后阿丰让黄乔歆在软垫上躺下,准备为她拉筋。
阿丰轻轻用左手抓住黄乔歆瑶瑶的左脚,把它九十度抬直,然后慢慢向上半身压下,这动作对于身体柔软的黄乔歆并不是问题,问题是阿丰的右手不断来回抚摸她的小腿和大腿,令她感到很痒。
“教练……你的手……在做甚麽?不要碰那裡……”阿丰越摸越低,手指经已碰到黄乔歆瑶瑶的阴户。
阿丰开始轻轻的挑逗著黄乔歆瑶瑶的私处。
“为了减少拉起筋时引起的痛苦,我正为你按摩私处和大腿。请你忍耐一下。”阿丰的手艺令她感到有点舒服,黄乔歆瑶瑶渐渐明白琳恩所谓的健身是甚麽一回事了。
之后阿丰放下左脚,也对右腿做同样的事,丝袜裤的质地相当好,阿丰从白晢的美腿上得到了美好的质感,同时手部和丝袜裤的磨擦也产生“沙沙”的声音。
阿丰之后指黄乔歆的身体反转,使她面向软垫,然后自己坐在黄乔歆的臀部上,两手从后紧握黄乔歆的双乳。
“唉……我的胸?!”阿丰的动作令黄乔歆感到很突然。
“瑶瑶小姐,放心吧,我会让你舒服的。”阿丰出力把黄乔歆的上半身向后拉,让她的腰伸展,双手又不停在她的乳房上揉搓著。
“啊呀……请你轻力一点。”黄乔歆感到腰被拉扯,有点痛。
“那……请问是乳房还是腰?”阿丰问著。
“乳房……还可以,腰请你轻力一点。”黄乔歆也回答得有点尴尬,她的意思不就说明乳房正感到快感。
阿丰也很聪明,放轻拉扯的力,同时加快转动乳房的速度,黄乔歆口中开始发出“嗯嗯”的呻吟声,她还感到屁股上夹住住一根硬物。
之后又做其他拉筋动作,都是不时触碰、抚摸到黄乔歆的敏感部位,但阿丰却又很体贴的为她服务,使她的戒心也渐渐下降,尝试享受这种健身方式的乐趣,阿丰最后示意黄乔歆站起,然后由头到抚摸到脚底,就连她的乳房和私处也不放过。
“好了,我大概已经了解过瑶瑶小姐的身体,我认为已经很完美了,之不过你的乳房比较丰满,若不多锻鍊胸肌,将来会容易下垂,另外亦可做一些腰部运动,把仅馀的脂肪消去………”阿丰演得很专业的解释后便为黄乔歆订造了几个动作。
第一组动作,阿丰叫黄乔歆坐在摺胸机上做摺胸的动作,自己则站在后面观察,黄乔歆虽然一开始选择较轻的重量,但做了十数下后也感到有点吃力,此
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