孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
霸占诸天：第1755章 败巨灵神，老君有请！ 发表于 2022-11-06 17:26:002.物理护理
末日赘婿：第1628章大结局 发表于 2020-08-04 23:31:33市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
种田不努力只能回家当首富：第542章 终声2（大结局） 发表于 2020-06-12 15:11:383.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
强人：第二百四十五章 两只小乌龟 发表于 2020-09-25 11:35:414.睡觉前3~4小时不要运动
只愿今生君不负：第4391章 小番外+完结感言 发表于 2022-01-08 15:06:27