统空间里面的两小时沉浸式训练。

　　自己现在有点像是历史上的詹宁斯了。

　　认识到问题的廉稻这时候也是开始做出改变。

　　他和私人训练师克里斯-布里克里进行商量重新制定训练计划。

　　保持原来内线脚步和中投的训练不变，然后加入了体能训练，多人对抗下投篮训练，以及多人包夹突破训练。

　　在对战爵士队的比赛中，对抗下的投篮稳定性不足也是暴露出来，这是廉稻目前最需要提升的。

　　现在联盟中所有的球队几乎都知道了廉稻，他不会再像之前那样有太多的空位机会了。

　　从对阵爵士的比赛中就可以看出来，所以，他现在要提高自己的投篮稳定性。

　　接下来，廉稻除了比赛再次化身为训练馆老鼠。

　　早上6点到球馆，晚上10点离开。

　　他之前试过每天凌晨四点训练，但是发现自己身体状态恢复不好，于是选择每天5点半起床，清晨6点到球馆，做不到洛杉矶的麻蛇每天凌晨四点，但是凌晨6点还是可以的。

　　实际上科比也没有做到每天凌晨四点训练，这在他后世的访谈中也是说过。

　　就在廉稻正在训练的时候。

　　廉稻和威尔逊他们之前去酒吧，没想到竟然让人给偷拍了，不知道是那个记者偷偷拍的，还是他通过特殊途径搞到的。

　　然后，那个记者配上文字给发了出来。

　　但是，廉稻当时在酒吧，幸好喝的是果汁，而旁边并没有女人，由于廉稻受不了他们这群人，于是一个人在外面吧台附近，偷拍的照片也是只有廉稻一人。

　　即使如此，他也是受到媒体的口诛笔伐。

　　为此廉稻也是只能摇头苦笑，但是威尔逊·钱德勒这个不靠谱的家伙，竟然选择了一个私密性这么差的酒吧，所以，威尔逊也是被全队进行特训。

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